一般人谈到出血都会想到很可怕的事情，有些人甚至是不能看血的，看到都会头晕，今天深圳视普泰验光师培训学校要讲的是眼底出血，所谓疾病肯定是预防为主，出现了相关病症对症下药，很多人会问了，什么是眼底出现呢？大家都知道长时间的疲劳用眼、过度用眼、不正确的坐姿、不规律的饮食和生活习惯等对眼睛都是没有好处的，也是诱发眼底出血的常见原因，所以要想预防眼底出血就应该做到以下几点。

第一、要注意不要用眼睛直接的面对强光。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

 第二、要随时注意自己的工作姿势。正确的工作姿势，不仅可使眼睛平视或是向下注视荧光屏，还可以使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

 第三、要多注意休息，避免使眼睛过度疲劳。不要长时间的盯着一个地方看。要多做眨眼睛的俄动作，经常眨眼睛可使泪液增多，是眼睛处于湿润，减缓疲劳。

 第四、保持正常的生活习惯，不要不分昼夜，经常不熬夜，要保持睡眠的充足。如果要长时间的使用计算机，那么也要注意休息，休息时要做眼保健操，多看看周围的事物，避免用眼过度。

第五、平时要注意饮食，要多吃一些蔬菜水果等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

 眼底出血是眼科疾病中最常见的一种，该疾病的多发人群多是老年人，患者在发病的时候眼底会出现出血的迹象，而且瞬间眼前漆黑，突然间就看不见东西，如果不能及时进行治疗的话还有可能导致失眠，那眼底出血有没有可以治疗的措施呢？下面就一起看看有关介绍。

一、出血期：采用止血化瘀法特点：出血开始或有反复出血倾向，发病时间多在15天内，视网膜上点片状出血或以视乳头为中心，放射状出血，颜色鲜红。

二、瘀血期，采用活血化瘀，行气通络特点：发病于出血后的15-45天之间，无新鲜出血，眼底可见暗红色出血及渗出灶。治疗以活血化瘀，行气通络为主。

三、吸收与机化期采用，活血化瘀，利湿散结特点：发病于45天以后，病积日久，眼底出血黯黑，有黄白色渗出病灶，黄斑束样水肿，视网膜色泽呈暗黄秽浊，或见脉络膜闭塞呈白线状，有增殖机化物。

四、宁血益气，标本兼治特点：是治疗血症的第四大法宝，根据气为血帅，血为气母，气行则血行的理论。宁血益气的目的是为了消除病因，因而它不是用于消瘀之后，而是用于本病治疗的全过程。是为了防止眼底反复出血，所以用药安之，此法对眼科血证尤为重要，因为视网膜出血是以反复出血为特征。

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