近视在当今社会已经是屡见不鲜了，但极少人能了解到近视的形成原因，有人认为是电视、手机看的多自然就形成了，有人人为是营养各方面没有跟上加上先天因素，其实这些原因或多或少的都会有，但不真正了解情况也是很难去判断的，今天深圳视普泰验光师培训学院就将近视的成因做了一下总结，希望能帮助各位自行简单判断，以便在日常的生活中能时刻保持警醒。

近视的成因有很多。其中，很多低度近视眼的发展与眼球发育期近距离用眼过度有关。近视在12～18岁为高速发展期，而在这个时候正是青少年求知欲强烈，看书多、作业忙的时候。假如这时又因长时间看电视、玩电脑，打游戏机等，让眼睛长期处于近视状态，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。

一、近视的原理

  1.通常，真性近视是由于眼球变长引起的。由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前，所以需要佩戴凹透镜来使焦点后移，眼球越长，需要的凹透镜度数越高，就是近视度数越高。

  2.一般情况下，真性近视度数只会加深不会减少，这就像一个人长到了一米八你要他再缩回一米六，那是不可能的。有些一定要钻牛角尖说可以打断它的腿，那也就不能走路了，给眼球来一拳也可以暂时改变角膜曲率和眼球长度，让近视度数减少，当然也可能会瞎。

  二、近视是怎样形成的

  1、先天遗传，假如父母双方都是高度近视的患者，那么他们的孩子患有高度近视的几率也会比一般家庭的孩子高很多，科学证明：近视跟基因遗传是有一定关系的。

  2、偏食挑食，不科学的饮食也是导致近视的原因之一。尤其处于生长发育时期的儿童及青少年一定要注意少吃甜食，不偏食不挑食，多吃含有维生素A、C和钙的食物，这些对于眼睛来说都是有好处的。

  3、不正确矫正，近视的矫正方法应该是因人而异的，即使是相同度数的近视患者，眼部条件不同功能不同所选择的最佳矫正方式也是不同的，所以患者一旦发现自己有近视的问题就一定要先到正规的眼科医院进行检查再根据自身的情况合理矫正。

  4.除此之外，用眼时间太长、用眼距离过近;长时间玩电脑、看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼;不正确的书写姿势、在光线太强以及光线太弱的环境下看书、在晃动的环境下看书、;不认真地做眼保健操、饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，都会造成眼睛近视。

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