电子产品的风靡，带来了很多新词汇，其中也包括“电子保姆”，孩子对新奇事物的好奇，以及家长工作忙碌，让“电子保姆”成为孩子的主要陪伴者。而“电子保姆”带来的，不止是家长能有更多时间休息，也为孩子带来了近视的风险。最近，以一位4岁孩子近视度数竟高达400度，就与“电子保姆”有关。

    今年的《政府工作报告》中提到“全面落实国家综合防控儿童青少年近视实施方案，坚决遏制近视低龄化、重度化趋势，呵护好孩子们的身心健康。”

       1月9日，市人大代表、沈阳何氏眼科医院有限公司副院长、何氏集团党委副书记韩春荣就这一热点话题，接受了沈阳晚报、沈报融媒记者的采访。

现象：高度近视低龄化

        “我们在临床中发现，近视短期增长特别快的，往往都是手机、平板电脑不离身的孩子。”韩春荣介绍，前几天，她在门诊见到一个4岁小女孩，经诊断，孩子双眼近视高达400度！对此，孩子的爸妈吵了起来：妈妈埋怨孩子爸爸为了带娃省心，经常用iPad下载动画片，抱着孩子一起看，没想到无意识中把孩子害了；爸爸则埋怨孩子妈妈总鼓捣手机网购，孩子常在一旁跟着看。

     韩春荣总结说，眼下平板电脑、手机等已然成为最时尚的“电子保姆”，来医院诊治的近视眼儿童正在逐年递增，这几年眼科医院经常会遇到低龄化的小近视眼患者。有的孩子仅四五岁，近视度数却超过三四百度。她告诉记者，造成儿童近视率增加的一个重要因素，就是长期使用手机、平板电脑等电子产品。

    国外研究表明，长期使用电子产品会对脑结构产生不利影响，“作为医生，我们建议早教最好用纸质材料。”

数据：各年龄段发病率都很高

    沈阳何氏眼科门诊接诊数据统计显示：在近视发病率青少年患者中，小学生近视发病的占49%，中学生近视发病的占76%，高中及中专生近视发病的占84%。按照年龄组划分，5岁以下的门诊小患者中，患近视的约占5%；5-10岁的门诊小患者中，患近视的约占30%。

    来自沈阳市卫健委、教育局等部门的数据显示，目前沈阳小学生视力不良检出率为25%—28%、初中生为65%—70%、高中生为85%以上，而且有不断上升的趋势。近视已成为威胁儿童青少年身心健康的头号敌人，近视防控迫在眉睫。

    教育部近期发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，全国学生视力不良问题突出，小学四年级学生视力不良检出率已经达到36.5%，初、高中生和大学生的近视率均已超过70%，青少年近视率已经高居世界第一。

原因：这些因素需预防

       造成儿童近视率上升的原因到底有哪些？结合眼科门诊大数据统计，韩春荣分析称：第一是遗传因素。现在上幼儿园、小学的孩子，父母大都是在上世纪七八十年代出生的，近视患病率已经比较高，由于近视较高的遗传因素和亚裔人群的高易感性，导致如今近视发生率和近视程度明显提高。第二是环境因素。现代社会电子产品普及，大量使用电脑、手机、平板电脑这类视频终端，长时间近距离地用眼，加重了近视的发病率。加之孩子室外活动很少，即使去室外，由于高楼林立，可远眺的距离也有限，不利于眼部充分放松。

       有的家长在孩子很小时就报了各种学习班，增加了孩子近距离用眼的时间。此外，饮食结构不合理，过多摄入油腻食品、甜食也容易引发近视。因为甜食消化后，会在血液中产生大量酸性代谢物质，造成血钙下降，影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低导致近视。

声音：网友讨论掀热潮

        关于电子屏幕充斥孩子们的学习生活的话题，也引发了家长网友们的讨论：

       @小熊爸show：就是因为学校布置作业要用苹果商店里的软件，没办法只能买个iPad，结果一个软件也就用个一学期、两学期，然后就再也不用了，孩子倒是学会玩游戏了。

       @N大懒人一枚：这就要先问大人每天盯着电子屏幕多久了。其实电子设备是最廉价的娱乐解决方式，脱离电子屏幕能干啥？脱屏的成本可是越来越高了。怪不得孩子呀！

应对：户外运动最关键

        “孩子每星期坚持半天或一天以上的户外运动，近视发生率会降低6—16个百分点。”韩春荣介绍，在保护儿童用眼方面，家长应注意如下常识：

    首先是掌握用眼距离，看近处物体时一定要保持33cm以上的距离。其次是要避免长时间用眼。用眼每间隔半小时就应远眺，使眼睛得到放松，还要多做户外活动。据研究，户外活动不仅能减少近距离眼部活动，而且阳光照射也对预防近视有一定作用。最后，电子产品能少用就少用，最好不用。如果非要用，要尽量用辐射低和光线柔和的屏幕，文本阅读界面背光最好在50%以下，还要避免快速更新屏幕页面，这样会使得眼睛“应接不暇”，时间长了就会产生眼部不适。

       她建议，家长最好带孩子定期到医院检查，进行视力保健，及时发现问题。一旦孩子出现视力差或视力下降，建议到正规医院就诊。如果确诊近视，还需确定究竟是真性近视还是假性近视。

应对：“光明未来”已启动

    当然，家长最应该做的是以身作则，不要整天抱着电子产品。在预防孩子近视方面，学校应该做些什么？为此，沈阳市卫健委与沈阳市教育局、沈阳市妇联联合，已于2018年12月28日启动“光明未来”行动，由沈阳市第四人民医院与其“医联体”医院兴齐眼科医院开展沈城中小学生视力普查及干预工作。

    本次活动将免费对全市13个县、区（市），573所公立和民办学校，近64.9万名学生进行视力筛查、干预及健康指导。

国外：日本靠吃 法国靠检

       日本中小学生体育活动非常多，运动有利于视力恢复。日本学生认为戴着眼镜活动极不方便，所以比较注意用眼卫生。日本学生在学校吃午饭，经常吃胡萝卜、土豆、面包、奶制品、深海鱼丸等对视力有益的食品。

    在法国，法国社保系统规定，孩子自小就要开始检查视力，包括检查各种眼睛的异常情况，一旦查出有问题要尽早医治、矫正。自孩子3岁进入幼儿园后，学校会与社保系统联手，注意预防孩子出现近视眼。包括定期检查视力、注重户外运动、教室注意光线充足、培养良好的阅读习惯等。

文章来源：互联网

文章排版：深圳视普泰验光师培训学校

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