很多人对于戴眼镜有一些错误的认识，认为只要能戴不就好了，哪里还有什么三要四不要的，简单的戴眼镜被整的相当的麻烦，其实不然，眼睛是人类的灵魂的窗户，在保护眼睛这个事情是马虎不得的，佩戴好一副眼镜那是头等大事，一个是有美观的作用，二是有其实际的用途，话不多说，深圳视普泰验光师培训学校今天就给大家说一下戴眼镜到底有哪三要四不要。

一要

到正规的眼镜店进行专业的检测，这样才能保证配到合适且舒适的眼镜。

二要

配戴眼镜要及时，假如你已经近视到200度以上，那就请你及时进行配镜，如若不及时，就将会导致你的近视度数加深，到时候就后悔莫及了。

三要

保持眼镜镜面的清洁，不然会降低眼镜的识别度，导致近视度数加深的危险。

一不要

戴眼镜后千万不要脱脱戴戴，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

二不要

不要乱戴别人的眼镜，我们配戴眼镜的目的是矫正视力，比如说远视、近视、老视、散光等视力问题，每个人的情况不同，配戴的眼镜也不一样。因此，最好不要配戴别人的眼镜。

三不要

不要让眼镜太松或者太紧，眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不 要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象，时间一久会出现斜视。

四不要

不要用力扭曲镜架，眼镜的框架不能经常扭曲，那样不但会让镜架变形，还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不对的，这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。